Болит левый бок после физнагрузки
- 2023-06-14 13:14:04
Здравствуйте, прошу Вашей помощи в решении проблемы, которая появилась у меня в последнее время. Недавно я начал заниматься спортом, а именно прыгать на скоростной скакалке в интенсивном темпе. Однако после таких занятий я начал ощущать боли в левом боку внизу. Я не понимаю, что могло вызвать эти боли и хотел бы получить Вашу консультацию по этому поводу. Я следую правильному питанию, а раньше не имел проблем со здоровьем. Буду благодарен за Ваше мнение и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте! Это может быть связано с перенапряжением мышц или связок в области бока. Рекомендуется сделать перерыв в занятиях спортом на несколько дней и обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные причины боли. Также можно попробовать использовать более мягкие скакалки или уменьшить интенсивность тренировок.