Болит кость на щиколодке

Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой боли в латеральной лодыжке левой ноги. Я не заметила никаких изменений в цвете кожи и не получала ударов в данной области, однако испытываю постоянный дискомфорт. При ходьбе нога чувствуется тяжелой, хотя боль не такая сильная. Большее неудобство я испытываю, когда лежу на левом боку или сажусь на корточки, так как в этом случае боли появляются. Я уже попробовала мазь долобене и эластический бинт, но это не помогло облегчить боль. Я переживаю, что я должна сегодня улететь, а я не имею возможности побывать у врача лично. Что может вызвать такую боль? И как я могу облегчить боль до момента посещения врача? Спасибо.