Болит кисть при сжатии

Добрый день. Я обратился к вам, потому что у меня возникли проблемы при сжатии эспандера - почувствовал резкую боль в кисти. Боль была колющая и режущая, особенно при сжатии кольцеобразного эспандера. Это вызывает у меня озабоченность, и я хотел бы узнать, что может стать причиной данной ситуации и как ее можно исправить. Буду благодарен за любые рекомендации и советы по этому поводу. Спасибо заранее.