Болит кисть, больно сгибать, травма

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что делать, если у меня очень сильно болит кисть левой руки. Возможно, это связано с тем, что я получил удар в эту кисть, и теперь мне очень трудно сгибать руку из-за боли. Я хочу знать, как я могу облегчить свои боли и восстановить полную мобильность своей кисти. Какие медицинские процедуры и лечение могут помочь мне справиться с этой болью? Я буду благодарен за любые советы и рекомендации, чтобы вернуть свою руку в норму. Спасибо.