Болит и отекает ноги
- 2023-06-14 18:34:08
Здравствуйте, я бы хотела задать вопрос по поводу своего здоровья. Меня зовут Светлана, мне 41 год, 5 месяцев назад у меня было повреждение связок голеностопа и перелом 5-й плюсневой кости. На данный момент у меня сильная боль в ноге при долгой ходьбе и сильный отек в области лодыжек с обеих сторон. Моя работа связана с нагрузкой на ноги, поэтому я очень хочу устранить боль и улучшить свою жизнь. Я хотела бы спросить, как можно справиться с этими проблемами и что посоветуете мне для устранения боли и отеков? Буду благодарна за любые рекомендации.
Здравствуйте, Светлана! Очень жаль о вашем повреждении. Для того, чтобы устранить боль и снизить отек ноги, вам необходимо консультация хирурга-травматолога. Вам могут назначить медицинские процедуры и рекомендовать несколько дней отдыха на ногах. Кроме того, пока вы находитесь на работе, рекомендуется использование эластичных бинтов или компрессионных чулков. Если вы дополнительно включите в рацион питания, изделия богатые кальцием и витамином Д, то ускорите процесс восстановления связок и костей.