Болит грудь при нажатии. Беременности или предменструальный синдром?

Здравствуйте! Я хотела бы обратить ваше внимание на свою ситуацию и задать вам ряд вопросов, которые возможно, помогут мне справиться с ней. Недавно я обнаружила, что мой цикл не регулярный. В течение двух месяцев он проходил несколько по-другому, чем обычно, и в прошлом месяце его длина составила 49 дней. Сейчас у меня возникли некоторые симптомы, такие как боль в груди при нажатии и чувствительность сосков. Кроме того, низ живота иногда болит. В прошлом месяце я также столкнулась с инцидентом, когда на 10-ый день цикла мой партнер вошел в меня без презерватива и через несколько секунд вышел. Сейчас 31-ый день моего цикла и я обеспокоена тем, что это может быть предменструальный синдром или беременность. Я бы хотела узнать ваше мнение. Кроме того, я хотела бы понять причины боли в груди при нажатии, поскольку раньше я не сталкивалась с такими симптомами, и у меня обычно болят только соски перед месячными. Спасибо заранее за ваше время и помощь!