Болит горло от разговоров
- 2023-06-14 16:44:57
Добрый день, я хотела бы задать вопрос связанный с моим здоровьем. Мне почти 15 лет и я заметила, что почти каждый раз после разговора у меня начинает болеть горло. В основном это происходит, когда я долго говорю, но также может возникать и при кратком общении. Я стараюсь не употреблять холодные напитки и пищу, однако проблема не исчезает. Хотелось бы узнать, является ли это нормальной реакцией организма на общение или стоит обратиться к специалисту за консультацией? Спасибо.
Здравствуйте! Боль в горле после разговора может быть связана с перенапряжением голосовых связок, что часто происходит у людей, которые часто разговаривают или испытывают повышенное волнение при разговоре. Рекомендую Вам обратить внимание на правильное дыхание при разговоре, не говорить на высоких тонах и принимать паузы для отдыха голосовых связок. Также полезно выполнять специальные упражнения для развития голоса и дыхания. Если боли в горле не проходят, обратитесь к лору для обследования и дальнейшего лечения, если необходимо.