Болит горло, больно глотать, недавно была ангина, температуры высокой нет,

Здравствуйте, я обращаюсь к вам со следующим вопросом: я заметил, что у меня заболело горло, оно болит при глотании. Я не ощущаю повышения температуры тела, но недавно я болел ангиной. Учитывая мои симптомы и предыдущее заболевание, как можно оценить моё текущее состояние здоровья? Я бы хотел уточнить возможные причины и рекомендации по лечению. Спасибо за ваше время.