Болит голова при тряске
- 2023-06-14 15:45:25
У меня возникли некоторые проблемы, связанные с головными болями. Когда я делаю резкие движения или трясу головой, то начинает болеть зона над бровями. Я не испытываю головокружения или тошноты, однако это усложняет мои тренировки, поскольку при любом промахе голова начинает болеть. Проблема возникла после простуды, которую я не лечил. Я заметил, что у меня сильное насморк, сопли белого цвета, хотя я использую спрей для промывания носа и флексоназе. Несмотря на это, сопли не проходят. Я не знаю, как решить эту проблему. Тренировки для меня очень важны, поскольку я зарабатываю на этом свой заработок. Пожалуйста, помогите мне разобраться в этой ситуации.
Может быть у вас головная боль напряжения, которая часто связана с напряжением и утомлением мышц головы и шеи. Ваша простуда могла спровоцировать появление такой головной боли. Рекомендую обратиться к специалисту для консультации и проведения обследования. Также важно попробовать снять напряжение мышц головы и шеи, исключить или ограничить употребление кофеина и алкоголя, обеспечить достаточный отдых и улучшить питание.