Болит голова больше недели
- 2023-06-16 03:59:07
Здравствуйте, у меня уже больше недели болит голова. Боль не сильная, но она всё же есть и длится уже довольно долго. Я занимаюсь в тренажёрном зале 5 раз в неделю: бегаю 5 раз и делаю силовые упражнения 2 раза. Я также соблюдаю низкоуглеводную диету уже 3 месяца и потерял за это время 15 кг веса. Мой завтрак состоит из каши, а обед - из гречки. Вечером я ем только овощи и ни в коем случае не ем сладкое. В течение дня ем 1-2 кислых яблока и употребляю творог, курицу и индейку в пищу. Мое давление составляет 105 на 60, но я не уверен, какое давление считается нормальным для меня. Интересно, почему когда я начинаю заниматься упражнениями, боли в голове прекращаются?
Симптомы, описанные Вами, могут быть вызваны такими причинами, как длительное напряжение, голодание или недостаток воды в организме. Поскольку головная боль проходит во время упражнений, это может быть связано с увеличением притока крови к мозгу во время физической активности. Однако, я рекомендую Вам пройти полное обследование у Вашего врача, включая измерение давления, проведение неврологической оценки и другие необходимые исследования, чтобы исключить возможные серьезные причины головной боли. Также я рекомендую обсудить с Вашим врачом, может ли Ваша диета и упражнения быть связанными с головной болью, и получить рекомендации по необходимым изменениям в питании и упражнениях.