Болит глаз когда смотришь на пк

Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос относительно моей проблемы с глазами. У меня уже последнюю неделю болит глаз при использовании компьютера, телефона и телевизора более 20 минут. Я пробовал носить компьютерные очки и использовать капли стиллавит, но они не помогли. Я также обратился к врачу, и он сказал, что мое зрение отличное и близорукость -0.5. Однако, я все еще чувствую боли в глазах.

Я не знаю, что мне делать в такой ситуации. Я вынужден закрывать один глаз шапкой и работать одним глазом, при этом я работаю 55 минут и каждые 5 минут делаю перерыв на просмотр окружающей обстановки. Я хотел бы узнать, можно ли на долгосрочной основе работать за компьютером только одним глазом? И, что мне делать с глазом, который болит при работе за монитором, и не проходит в течение часа после того, как я прекратил работать на компьютере, телефоне или телевизоре? Я надеюсь, что вы сможете помочь мне разобраться в этом вопросе.