Болит бедро после травмы

Здравствуйте, уважаемый врач. Обращаюсь к вам с проблемой, которая уже мучает меня на протяжении года - на задней поверхности бедра имеются сильные боли. В свое время, я получил травму, после которой в хруст и боль без возможности ходить. В течение 5 месяцев я не мог заниматься спортом в связи с этим. Позже я начал тренироваться снова, боли оставались, но были не такими сильными, как в первый раз. Однако вскоре боли усилились вновь. Я взял паузу на 2 недели, после чего боль стала меньше. Однако даже просто бегая, я чувствую на себе боль в задней части бедра. Весь этот дискомфорт доставляет мне массу неудобств, и я хотел бы получить от вас рекомендации и советы по поводу того, что следует предпринять, чтобы полностью избавиться от болей в задней части бедра. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации, которыми можете поделиться со мной. Спасибо.