Болин ли я психическим заболеванием?
- 2023-06-16 01:17:30
Добрый день! Я сталкиваюсь с проблемой замкнутости и негативного внутреннего диалога. После расставания с девушкой и стресса на работе, я начал придумывать себе проблемы и негативные мысли перевалили за грань здравого смысла. Меня очень пугает, что уже не мысли, а скорее проговаривания слов в голове. Это приводит к беспокойству и панике, и я чувствую, что потерял себя как личность. Сильно отупел и начал страдать забывчивостью. Как мне справиться с этой проблемой и вернуться к нормальной жизни? Благодарю за ваше внимание.
Здравствуйте! Из вашего описания можно предположить, что у вас развилось состояние тревожности или депрессии. Я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки вашего состояния и назначения соответствующего лечения. Важно понимать, что эти состояния лечатся и подлежат коррекции с помощью специалистов.