Боли во время ПА, апоплексия (болевая форма)

Здравствуйте, я хочу задать вам вопрос относительно моего здоровья. Примерно 9 месяцев назад у меня случилась болевая форма апоплексии, из-за надрыва яичника, хотя разрыва не произошло. Я провела в больнице неделю, принимала обезболивающие, а также свечи кетопрофена. После контрольного узи сказали, что все хорошо, и 3 мл жидкости должны сами рассосаться. Однако, после выписки я была вынуждена придерживаться полового покоя в течение месяца. После этого, когда я решила заняться сексом, у меня начались боли в области яичника, и я беспокоилась, что если буду продолжать, может произойти разрыв, поэтому я прекратила заниматься сексом на некоторое время. Я сделала анализы и УЗИ, все было хорошо, и я продолжила принимать жизнь в свои руки. Однако через полгода у меня снова появились резкие боли внизу живота, когда я напряглась или почувствовала тяжесть. Во время этих болей мне было даже сложно двигаться из-за острой боли. Боли исходят из области пупка, распространяясь на поясницу и задний проход. Я подумала, что это может быть связано с моей апоплексией, поэтому вызвала скорую помощь, а они сказали, что эти боли нормальны во время овуляции и во второй фазе, особенно учитывая мою предыдущую проблему с яичником. Но теперь я снова решила заниматься сексом, и мои боли усилились, особенно во время овуляции и ПА. Я очень волнуюсь, что это опять может привести к надорванию яичника или даже его разрыву. Подскажите, пожалуйста, есть ли какое-то лечение или что я могу сделать, чтобы избежать таких болей во время секса и в повседневной жизни? Спасибо.