Боли в пояснице не могу стоять долго

Добрый день, я мужчина, 24 года. Опытно знаю, каково это, когда в пояснице постоянно чувствуешь боль. Проблема началась у меня в январе 2018 года, когда я простудил поясницу. Я принимал уколы, и боль как-то утихла, но через два года она вернулась, снова начала беспокоить меня. Боли становятся сильнее, когда я долго стою или сгибаюсь, и летом 2020 года ситуация ухудшилась еще больше. Я прошел втес вытяжку, лазерное лечение, даже блокаду в суставах поставили, однако ничего не помогло. Сейчас мои проблемы только усугубляются, и я испытываю скованность в пояснице, когда встаю на ноги - как будто на мне лежат тяжести. Сидеть и стоять становится все труднее, особенно если нахожусь на одном месте. Утром у меня появляется ужасная скованность, и чем дольше я стою, тем хуже себя чувствую. Когда лежу, боли идут на убыль. Я принимаю комбилипен, дон, и мовалис в таблетках, но это не помогает избавиться от боли. Я находусь в отчаянии и не знаю, что делать. Надеюсь, что вы поможете мне поставить диагноз и подскажете, как можно лечиться. Спасибо большое, я с удовольствием расскажу вам все дополнительно. Жду вашего ответа.