Боли в пояснице и копчики после родов
- 2023-06-16 00:23:49
Здравствуйте! Четыре месяца назад я родила крупного малыша и с тех пор начала испытывать боли в пояснице и копчиках. Когда я ношу ребенка или сажусь, у меня возникают боли в спине, а также в копчиках, которые не позволяют подняться с них с легкостью. Я сделала МРТ крестца/копчика, и хотелось бы уточнить, чем можно лечить мою проблему. В заключении МРТ говорится, что у меня нет костно-травматических деструктивных изменений крестца или копчика, однако, есть признаки растяжения синхондроза со 1-2 копчика и травматической задней грыжи диска L4-5. Мои копчики находятся срединно, с визуализацией 3-х позвонков, без дислокации, но с незначительным расширением и отеком синхондроза между 1-ым и 2-м копчиковыми позвонками. К тому же, я кормлю грудью. Буду очень благодарна за совет по лечению.
Здравствуйте! Судя по результатам МРТ, у вас наблюдаются признаки растяжения синхондроза Со 1-2 копчика и травматической задней грыжи диска L 4-5. Рекомендую обратиться к неврологу или ортопеду для консультации и назначения лечения. Возможно, вам понадобится физиотерапия, массаж, специальные упражнения для развития мышц спины и рекомендации по правильному положению тела при кормлении грудью и ношении ребенка. Также рекомендую включить в рацион питания продукты, богатые кальцием и витамином D, что поможет укрепить костную ткань. Не забывайте про правила эргономики, когда занимаетесь делами в сидячем положении и носите ребенка. Желаю скорейшего выздоровления!