Боли в области тазобедренной косточки и талии

Добрый день. Хотелось бы уточнить, что у меня возникла постоянная ноющая боль, которая начинается от левой лопатки и спускается к талии, переходя в район тазобедренной косточки и упираясь во внутреннюю часть ягодицы. Я испытываю боль при отведении ноги в сторону лежа, однако она немного отпускает, если я делаю растяжку в позе бабочки через боль. Хотелось бы добавить, что у меня нет никаких болезней или патологий. Буду благодарен, если вы сможете помочь мне разобраться в причинах этой боли и посоветовать, как ее избежать. Спасибо.