Боли в области правой лопатки

Здравствуйте, уважаемый доктор. Недавно у меня начались неприятные боли в области правой лопатки после физической нагрузки. Эта боль очень сильная и у меня возникает чувство жжения и жесткости. В связи с этим у меня парализуется движение руками и я не могу разогнуться, а также снимать одежду. Однако, как только я останавливаю физическую нагрузку и ложусь на спину, становится получше. У меня похожие боли возникали во время прогулок на море и после наклонов вперед, и поэтому я опасаюсь, что это может стать серьезной проблемой для меня. Боли начали появляться недавно, но кроме этого в моей жизни у меня было много случаев боль в спине, которая отдавала в левую ягодицу. Около двух лет назад я получила диагноз остеохондроз, но с тех пор никаких анализов и снимков не делала. Работаю в магазине одежды, где немного поднимаю тяжести и делаю много движений руками.

Я бы хотел бы узнать, с чем это может быть связано и какие обследования мне нужно пройти. Мне очень хочется узнать, к каким врачам я должна обратиться, чтобы получить нужную помощь и диагноз. Я буду благодарна за любую помощь. Спасибо заранее.