Боли в ногах на ступнях
- 2023-06-16 12:32:22
Здравствуйте, я обратился к Вам, так как в последнее время у меня начали болеть ноги. Даже небольшая дистанция, которую я прохожу, вызывает болезненные ощущения в ступнях. При этом хочу отметить, что мой вес составляет 86 кг. Также несколько времени назад у меня был перелом пальца, а другая нога была ушиблена большим пальцем. Не уверен, может ли это как-то связано с болями в ногах, но они явно мешают мне в повседневной жизни. Я бы хотел узнать, в чем может быть проблема и что можно сделать, чтобы устранить эти боли. Спасибо большое.
Здравствуйте! Судя по всему, у вас развивается состояние, связанное с перегрузкой и избыточным весом. Необходимо обратить внимание на свой вес, а также на качество обуви, которую вы носите. Рекомендуется снизить нагрузку на ноги, отдыхать чаще, делать массаж и упражнения для укрепления мышц ног. При необходимости, обратитесь к специалисту для консультации и дополнительных рекомендаций. В случае большой боли можно принимать лекарственные препараты, но только по назначению врача.