Боли в низу живота

У меня возникли боли в низу живота и я хотел бы узнать, что может являться причиной этого состояния. Я чувствую рябь и тяжесть в области лобка, иногда боли появляются после еды или физической активности. Я не могу правильно определить, что приводит к усилению боли, но она чувствуется нестерпимо иногда. Не знаю, может ли это быть связано с пищеварительной системой или может быть проблема в нижней части тела. Я хотел бы получить совет, какие меры можно принять, чтобы облегчить боль и избавиться от этого состояния. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации.