Боли в левом боку (нижние рёбра и под рёбрами)

Здравствуйте, я 52-летний мужчина и обращаюсь к вам за помощью. На прошлой неделе сходил в лес на шашлыки и 2 мая утром почувствовал резкую боль в левом боку, когда пытался встать. Я не испытываю повышенной температуры, всё вроде бы нормально и я даже продолжаю работать. Однако, нижние рёбра слева и, возможно, под рёбрами начинают болеть, когда я делаю какие-то движения, делаю глубокий вдох, резко выдыхаю или кашляю. Боль также проявляется, когда я использую правую руку для того, чтобы тянуться или поднимать что-то тяжелое, или прыгаю на правой ноге, а также когда я ложусь на правый или левый бок.

Когда я думал, что это миозит, я наносил на больное место капсикам, но это не помогло. Ванна с горячей водой и мазь на время снимают боль, но она возвращается после "остывания". Я почитал в интернете, но понимаю, что причина моей боли не связана с лёгкими, так как я дышу нормально, и не связана с селезёнкой, кишечником или желудком, так как я имею нормальное питание. Также я заметил, что дискомфорт возрастает, когда я нагибаюсь в правую сторону, а не в левую.

Можете ли вы предположить возможные диагнозы и рассказать мне, чем я могу лечить данную проблему? Буду благодарен за вашу помощь.