Боли в колене

Здравствуйте,

У меня появилась проблема с седалищным нервом. Изначально были временные боли, но они потом пропадали. Однако, все стало хуже, у меня начало болеть колено. При ходьбе и сидении боли не ощущаются, но при сидении на корточках и вставании, я ощущаю резкую и сильную боль, которая затем переходит в ноющую боль. Кроме того, седалищный нерв иногда сильно болит и отдаёт болью в колено. Что мне делать в данной ситуации? Благодарю Вас за помощь.