Боли в икроножных мышцах на обеих ногах
- 2023-06-15 23:09:47
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос относительно болей в икроножной мышце, которые возникли у меня после вчерашнего долгого танца на празднике. Меня зовут Диана, мне 13 лет. Я заметила, что уже на следующий день после танцев и веселья мои ноги начали болеть, и ходить стало очень трудно. Боли появились с обеих сторон икроножной мышцы, и ощущения дискомфорта возникают при ходьбе. Что может быть причиной таких болевых ощущений на ногах? Каких мер нужно принять, чтобы избавиться от такого дискомфорта и можно ли справиться с этой проблемой в домашних условиях? Я буду очень благодарна за ответ.
Здравствуйте, Диана! Скорее всего, у Вас развился миозит - воспаление икроножной мышцы, которое может произойти из-за непривычной нагрузки или перенапряжения. Я бы рекомендовал Вам сделать паузу в занятиях физическими упражнениями, давая икроножной мышце отдохнуть. Чтобы уменьшить боли и отек, можно использовать холодный компресс и принимать противовоспалительные лекарства, но только после консультации с врачом. Если в течение нескольких дней симптомы не исчезнут, обязательно обратитесь к специалисту для уточнения диагноза и назначения необходимого лечения.