Боли в грудном отделе спины

Здравствуйте, я обращаюсь к вам со следующими проблемами. У меня с утра болят мышцы спины. Я выпиваю ибупрофен и мажу спину мазью Дипхит, а также сажусь на велотренажер и делаю растяжки без болевых ощущений. Но боль продолжает оставаться только утром, хотя нагрузок на спину в течение дня нет. Боль началась после ОРВИ, которое я перенес несколько недель назад.

У меня есть три вопроса. Во-первых, можно ли сочетать противовоспалительные препараты (например, ибупрофен или диклофенак) с разогревающими мазями, такими как Капсикам, или с теплыми ваннами? Во-вторых, какой из этих препаратов лучше - ибупрофен или диклофенак? Я принимаю ибупрофен только раз в сутки, вместо рекомендованных трех. И, наконец, нужно ли мне дополнительно принимать Ксантинол или Кавинтон, чтобы улучшить обменные процессы в области воспаления? Буду благодарен за ваше мнение и рекомендации. Спасибо.