Боли, слабость, утомляемость на 35 неделе беременности
- 2023-06-16 15:53:16
Здравствуйте, меня зовут Ольга, мне 33 года и я находусь на 35-й неделе беременности. У меня были проблемы с утомляемостью еще до беременности, а также боли в спине и пояснице, которые проходили после приема диклофенака. Я сталкивалась с тревожным расстройством и повышенным давлением, но после психотерапии и приема ципролекса давление стало 125-130/80. Однако, я постепенно начала чувствовать усталость, возможно из-за страха короновируса и работы из дома. С момента беременности у меня появилась угроза по гинекологии, и я была вынуждена чаще находиться дома. Давление снизилось до 100/58 - 110/65, гемоглобин находится в норме, а все анализы также в норме. Но я столкнулась с трудностями в вставании с кровати из-за постоянной усталости, слабости и напряжения в мышцах. Мне трудно ходить, есть тяжесть в голове, ногах и руках, а мышцы несколько раз "выкручивались". Часто хочется лечь, но не было мурашек или онемений. Ночью я хорошо сплю, но врачи обвинили меня в симуляции. Я очень переживаю, как рожать с такой дикой усталостью, когда даже прогулка вызывает трудности. Совсем скоро роды и я хотела бы узнать, есть ли какие-нибудь методы, которые помогут мне справиться с этими проблемами. Может, я могу принимать какие-то лекарства? Спасибо.
Здравствуйте, Ольга. Очень важно, что вы обратились за помощью и рассказали о своих проблемах. Понимаю, как трудно беременной женщине испытывать такую усталость и напряжение в мышцах. Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с разными причинами. Наиболее вероятными могут быть анемия, дефицит витаминов, недостаточная физическая активность и стресс.
Для начала, я рекомендую вам обратиться к своему гинекологу и рассказать о своих симптомах и беспокойствах. Он или она могут назначить дополнительные тесты и обследование для выяснения причин вашего состояния. Не стоит забывать, что усталость и напряжение в мышцах могут быть симптомами серьезных заболеваний в условиях беременности.
Если после обследования выявится, что причина вашего состояния связана с анемией или дефицитом витаминов, то вам могут назначить специальную диету или добавки витаминов и минералов. Если вы давно не занимались спортом, то можно начать с легких упражнений для беременных, таких как йога или плавание, при условии, что ваш гинеколог даёт на это разрешение.
Также могу посоветовать обратиться за помощью к психотерапевту или психологу для работы с тревожными расстройствами и стрессом. Может быть, вам требуется помощь в управлении стрессом, который является одной из наиболее распространенных причин усталости.
Насчет препаратов, стоит отметить, что не все лекарства разрешены во время беременности. Поэтому лучше не принимать никаких препаратов, не получив конкретного назначения от своего врача.
Надеюсь, мои советы и рекомендации вам помогут. Желаю вам крепкого здоровья и успехов в беременности.