Боли при згибании колена

Здравствуйте! Мне 30 лет и у меня возникла проблема с болевыми ощущениями в левом колене, которые появились после легкого бега более полугода назад. Моя ситуация не является незначительной, так как я терплю боли при згибании колена уже более 1,5 лет. Хотелось бы поинтересоваться, возможно ли это связано с повреждением сустава, так как существует ощущение тяжести и у меня была резкая боль несколько раз? У меня не было ярких болевых ощущений, которые часто сравниваются со спазмом мышцы. Но боли были постоянными в течение нескольких дней после ее возникновения, а затем контролировались. У меня определенное ощущение неспособности скорее всего связано с повреждением тазобедренного сустава или сокращением мышцы? Я прошел МРТ коленного сустава, который ничего не показал. В клинике было определено, что я имею диспластический коксартроз тазобедренного сустава 1 стадии. Несмотря на это, ортопед, который посмотрел мои результаты, сказал, что не видит повреждения колена и что это скорее всего возможный результа наличия ишиаса или остеохондроза. Я играю в футбол уже с 6 лет, но никогда ранее не ощущал подобной боли. Мне бы очень хотелось получить помощь и рекомендации по моей проблеме, так как я хочу продолжать заниматься любимыми видами спорта и не сталкиваться с подобной болевой ситуацией. Спасибо!