Болезни одна за одной
- 2023-06-16 07:19:46
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как поднять свой иммунитет, так как за последние три месяца я заболел уже три раза: сначала был синусит, затем аллергический фарингит, а на прошлой неделе я простыл. Также у меня имеется хроническая молочница, которую я борюсь уже длительное время. В прошлом году я также болел пневмонией. Возможно, это связано с тем, что я работаю в очень душном кабинете и мой нос постоянно забит и иногда выходит даже кровь. Я буду благодарен за любые советы или рекомендации, которые помогут мне поднять свой иммунитет и защитить себя от будущих заболеваний.
Добрый день! Для поднятия иммунитета рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: правильное питание, достаточное количество сна, регулярные физические упражнения. Также можно принимать витаминные комплексы, специальные препараты для укрепления иммунитета. Важно обратить внимание на условия работы, чтобы избежать проблем со здоровьем на рабочем месте. Что касается молочницы, рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу для назначения необходимого лечения.