Болезненность молочных желез

Здравствуйте, мне 29 лет и у меня были одни роды и три аборта. Дочь я грудью не кормила, потому что до родов у меня на левой груди была фиброаденома. Когда я забеременела, шишка исчезла, но подёргивания остались. Прошло уже 10 лет, но снова начала беспокоиться о груди: на левой груди была обнаружена киста, а на правой - узел, поэтому маммолог пока поставила ФКМ и назначила мне Мастодинон, Прожестогель и Аевит. У меня боль при нажатии на грудь и ночью она горит очень сильно, что мешает мне спать. Также в этом месяце я начала принимать Линдинет 20 из-за того, что цикл бегает. Однако после двух недель стала замечать, что меня знобит и тянет вниз, я стала очень раздражительной. А самое страшное, что у меня поднялась температура до 37,3 градусов, такое было уже два года назад, когда я принимала Гестареллу. Меня ломает и знобит, и я не могу вынести этого состояния. Я бегала по врачам два года назад, чтобы найти причину, прошла все анализы, но ничего не было обнаружено, я сама поняла, что проблема была из-за Гестареллы. Сейчас же у меня снова возникло это состояние, и я не знаю, что делать. Мне нужно заботиться о своем здоровье, однако, необходимо также соблюдать профилактические меры, чтобы избежать случайной беременности. Подскажите, что я могу попробовать, чтобы решить свои проблемы, поскольку я абсолютно уверена, что температура поднялась из-за гормонов. Заранее благодарю вас! Желаю вам здоровья.