Болевые ощущения в суставах кистей рук при нагрузке
- 2023-06-15 13:06:25
У меня имеются не сильные, но регулярные боли в суставах пальцев правой руки при силовых движениях после тяжёлой работы на огороде весной. Боль сконцентрирована в верхнем суставе указательного и среднего пальцев, а также возникает при игре на гитаре. Кроме того, правое колено начинает болеть после долгой ходьбы или усилинной работы. Я занимаюсь игрой на гитаре до 1 раза в неделю, но предпочитаю умеренную физическую нагрузку, например, работу за компьютером или печать, которые я выполняю около 4 часов каждый день.
Я отмечаю, что боли в суставах беспокоили меня всю жизнь и возникают после тяжёлой физической нагрузки. У меня были ранее боли в лучезапястных суставах, которые лечили физиотерапией. Я проходил рентген кистей рук и колен, но патологий не было выявлено, кровь тоже была в норме. Врачи назначают мази и диагностируют артрит или тендинит, но я хочу понять истинную причину болей, и что можно сделать для их лечения.
Как вы считаете, в чём может быть проблема и почему у меня болят суставы от небольшой физической нагрузки, которая не вызывает болей у других людей?
Возможно, у вас может быть синдром повторяющихся травм, возникающий из-за повторяющихся мелких травм суставов при физической нагрузке. Это может привести к воспалению суставных тканей и боли в суставах. Также возможно, что у вас может быть дисбаланс мышц, что может приводить к перегрузке определенных суставов и болевым ощущениям. Можно назначить консервативное лечение, которое может включать физиотерапию и упражнения по укреплению мышц и суставов. Также можно попробовать несколько мазей для облегчения боли. Если боли продолжаются, рекомендуется обратиться за дополнительной консультацией и обследованием.