Боль я области пятки уже неделю не проходит
- 2023-06-16 16:01:59
Здравствуйте. Я бы хотел рассказать о травме, которую я получил неделю назад, когда занимался на турниках. Пока я приземлялся после выполнения упражнения, я неудачно упал на пятку моей ноги. Я немедленно ощутил острую боль в этой области, и, несмотря на то, что уже прошла целая неделя, боль стала только сильнее и не умаляется. Так что я обращаюсь к вам за помощью и советом - что делать в такой ситуации и как снизить боль, по крайней мере, чуть-чуть? Буду благодарен за любое конструктивное предложение в этой неприятной ситуации.
Здравствуйте, скорее всего у Вас возникли повреждения связок и мышц пятки. Рекомендую Вам обратиться к травматологу или ортопеду для проведения обследования и назначения необходимого лечения. Для уменьшения боли на первое время можете применять лед на место повреждения и принимать обезболивающие препараты по назначению врача. Не стоит заниматься физической нагрузкой на поврежденную ногу до полного восстановления.