Боль внизу живота при ходьбе

Добрый день, уважаемый врач! Я студентка, и у меня возникла проблема с болевыми ощущениями внизу живота при ходьбе. Живу в однокомнатной квартире с соседкой, и за последнюю неделю я часто ела мед из магазина. В пятницу вечером я употребила пищу в 17 часов: овсянку на воде, чай с безлактозным молоком и мед. После этого я немного зазотелась в туалет, но соседка заняла ванну, и я вынуждена была терпеть около 2 часов. После похода в туалет у меня был дискомфорт, но не сильный. На следующий день я опаздывала, пришлось очень сильно бежать, и когда я добежала, я почувствовала боли в кишечнике внизу. Мне казалось, что они вызваны тем, что кишечник распирает или он воспален. После того, как я снова пошла в туалет, у меня появилась трещина. У меня уже есть диагноз гастродуоденит и спастический колит с ограничением молочного, глютена и продуктов, содержащих много фруктозы. Я принимаю Энтеросгель, но улучшений пока не заметила. При долгой ходьбе в выходные дни у меня неприятные ощущения болей в кишечнике внизу. Я хотела бы узнать, что это может быть? Что мне нужно делать, чтобы избежать этих болей? Буду очень благодарна вам за помощь в решении этой проблемы.