Боль в животе, чуть ниже пупка слева

Здравствуйте, мне бы хотелось задать вам вопрос по поводу неприятных ощущений в области живота, возникших у меня во время пробежки. В первый раз после длительного перерыва решил побегать, но на третьем круге начала болеть область 5 на 5 см. По характеру боли, она напоминает ощущения, которые возникают после физических нагрузок, когда в мышцах выделяется молочная кислота. Однако, в тоже время, боли сильно локализованы и мешают при ходьбе, поднятии тяжестей, кашле и даже при надавливании на это место. До пробежки с этим местом никаких проблем не было. Я бы хотел узнать вашу точку зрения на этот случай и предположения по поводу возможных причин. Спасибо за внимание и прежде всего за ответ. Прилагаю фото места с болевыми ощущениями.