Боль в затылке от шеи
- 2023-06-16 14:20:45
Добрый день, я хотел бы задать вам вопрос относительно моей ситуации. У меня есть диагноз шейного остеохондроза и бывают периоды обострений и нормального состояния. Однако, мне не нравится чувствовать боль в затылке при наклоне или при физической нагрузке. Мое давление находится в норме, составляет примерно 110-120/70-80. Я хотел бы узнать, возможно ли эта боль связана с нервами, ведь у меня довольно нервная работа и я часто испытываю стрессовые ситуации, могу даже кричать и нервничать? Будьте добры, подскажите, что может быть причиной моей боли в затылке и какие советы по уходу за шейным отделом вы можете мне дать, чтобы избежать обострений и улучшить свое общее состояние? Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Боль и напряжение в затылке могут быть связаны с остеохондрозом, который часто приводит к напряжению мышц шеи. Однако, также может влиять на состояние нервная работа и стрессовые ситуации. Рекомендую обратить внимание на режим дня, постараться избегать стрессовых ситуаций, особенно на работе, выполнять упражнения для шеи и спины, а также проконсультироваться с неврологом. Он может назначить лечение для устранения напряжения и боли, а также дать рекомендации по профилактике обострений остеохондроза.