Боль в затылке и шее

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам за помощью. Мне 19 лет, я девушка, и около года назад у меня было небольшое смещение в шестом отделе C1, из-за которого я лежала на вытяжке. Однако, прошло уже год, а я все еще страдаю головной болью в затылке и боли в шее, которая распространяется на плечи. Я не могу нормально спать из-за этой боли, это нарушает мое здоровье и качество жизни. Можете ли Вы помочь мне вылечиться от этого? Что мне следует делать, чтобы избавиться от этих болей? Буду благодарна за Ваше профессиональное мнение и рекомендации. Спасибо.