Боль в запястьях при опоре на ладонь

Добрый день! Я хотел бы обратиться к вам за помощью в понимании причины болей, которые возникли у меня в запястьях. Уже 1,5 месяца на левой руке чувствую боль при опирании и при передвижении с небольшой нагрузкой, такой, как нести чашку чая. Затем те же симптомы появились на правой руке. Я не занимаюсь активным физическим спортом, не ношу тяжелые вещи и не повредила или не потянула связки ранее. Пробовала принимать диклофенак, но сильного облегчения не ощутила, только меньшую боль. Меновазином мазала, но тоже безрезультатно. Я думаю, что у меня может быть воспаление, но оно не проявляется в покое. У моей мамы есть проблемы с полиартритом, но у нее зачастую воспаляются и отекают суставы. Мне бы хотелось узнать ваше мнение о возможных причинах моей боли в запястьях и что можно сделать, чтобы облегчить симптомы. Большое спасибо!