Боль в висках, тошнота
- 2023-06-15 23:00:29
Добрый день! Я обращаюсь к вам с просьбой о консультации. Недели 2,5 - 3 назад у меня начались боли в голове по вечерам. Это тупая ноющая боль в висках, словно что-то давит на них. Часто возникает подташнивающее чувство и слабость, разбитость, особенно после приема кофе. Появление этих симптомов не связано с ударом по голове или другой травмой. Месяц назад я сдавала анализы на сахар, гемоглобин и больше ничего не обнаружено. Однако при проверке у невропатолога в марте выявлены диффузные изменения активности головного мозга. Я бы хотела узнать, что это значит, к чему может привести и как я могу защитить себя. Я работаю в условиях постоянного стресса, но раньше голова болела редко. Я принимала ОК несколько месяцев назад, и у меня возникли проблемы со здоровьем. Я очень волнуюсь, что это может быть связано, но не уверена. Я также мучаюсь от хондроса в результате сидячей работы и согнутой шеи. Можете ли вы порекомендовать какие-нибудь натуральные способы лечения или таблетки для облегчения симптомов? Также, я бы хотела знать, какие меры можно принять, чтобы избежать нервных заболеваний, так как исключить стресс невозможно. Буду благодарна за любую помощь и советы.
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на напряжение головных мышц, мигрень или другие головные боли. Необходимо провести сначала врачебный осмотр, а затем назначить дополнительные исследования, если это требуется. Что касается рекомендаций, то я бы посоветовала вам следить за питанием, избегать кофеина и алкоголя, упражняться, чтобы улучшить кровообращение, источники витаминов и микроэлементов могут быть полезны. Регулярное отдыхать, и попросите врача рассмотреть возможность проведения массажа или ЛФК для улучшения состояния мышц. Насчет защиты от нервных заболеваний: организация своего времени и стресс менеджмент помогают предотвратить и справляться со стрессом. Но стоит помнить, что нервные заболевания могут возникнуть из-за разных причин, включая физические, психологические и генетические факторы, поэтому важно найти баланс и свои источники поддержки. Что касается трав, то их применение также требует рекомендаций со стороны врача, так как они могут взаимодействовать с другими препаратами и иметь противопоказания.