Боль в ступени
- 2023-06-16 07:05:57
Здравствуйте, я работаю как офисный работник и провожу 90% своего времени в сидячем положении. Недавно у меня начали болеть стопы как во время движения, так и в покое, особенно левая стопа. Боль находится внутри стопы рядом с серединой. Ночью у меня случились судороги, которые защемили ногу. Сейчас икра болит и продолжает беспокоить меня до сих пор. Я беспокоюсь, что мои вены могут быть причиной болей в стопах, но летом УЗИ не выявило никаких отклонений. Надо также упомянуть, что у меня плоские стопы. Какие действия мне следует предпринять в данном случае?
Здравствуйте! Судя по описанию, у вас может быть плоскостопие, которое приводит к перенапряжению мышц стопы и голени и, как результат, к болевым ощущениям и судорогам. Рекомендую вам носить комфортную обувь с анатомической стелькой, которая поддерживает свод стопы. Также следует делать регулярные упражнения для стоп и голеней, чтобы укрепить мышечный корсет. Если болезненные ощущения не прекращаются, обратитесь к врачу для дополнительных консультаций и назначения лечения. Удачи!