Боль в стопе в месте давней травмы
- 2023-06-16 05:59:28
Добрый день! Мне нужна помощь в ситуации, связанной с моей левой ногой. Около 2-х лет назад ударилась мизинцем, после чего у меня в течении двух недель появилась сильная гематома и боль при ходьбе. В последующем нога меня не беспокоила, но сейчас я столкнулась с высокой нагрузкой, особенно, в связи с тем, что часто ношу на руках ребенка. Сейчас у меня возникла ноющая боль в стопе у основания мизинца, которая не проходит даже в состоянии покоя. У меня нет возможности обратиться к врачу на данный момент, так как мне негде оставить ребенка. Я бы хотела узнать, как могу облегчить боль и предотвратить ее возникновение в будущем. Спасибо большое!
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описали, могут указывать на ряд проблем со стопой, включая остеохондроз, метатарсалгию или другие травмы. Вам следует:
Постараться не нагружать больную ногу, и не носить ребенка на этой ноге.
Положить холод на больное место (например, замороженные овощи, завернутые в ткань) в течение 15-20 минут каждый час, чтобы снизить боль и уменьшить воспаление.
Наблюдайте за изменением боль в течение нескольких дней. Если болезненность продолжает нарастать или не проходит, обязательно посетите врача.
Если вы принимаете или можете принимать противовоспалительные лекарства, примите их согласно инструкции.
Носите удобную, не жесткую обувь, чтобы снизить нагрузку на стопу.
Но в любом случае, если вы не заметите улучшения или появится другой симптом, необходимо немедленно обратиться к врачу.