Боль в стопе сверху
- 2023-06-16 07:12:55
Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой стопы. Недавно я испытал напряжение на стопе и теперь она ноет. У меня есть многолетняя привычка лежать на боку, и это может быть причиной напряжения стопы. У меня возникают боли сверху, от щиколотки до пальцев. Я также заметил, что машинально напрягаю пальцы на верхней ноге, чтобы тапок не соскользнул с ноги. Подскажите, что можно сделать, чтобы снять эту боль? Что можно предпринять, чтобы уменьшить напряжение на стопе и снять боль? Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте! Возможно, у вас развился синдром тарзального канала - это сжатие нерва, проходящего по щиколотке, который питает стопу и пальцы. Рекомендую Вам надеть удобную обувь, сделать массаж на ногах, избегать длительной стоянки на ногах и периодически делать паузы для разминки. Также, если необходимо, мы можем назначить лечение противовоспалительными препаратами. Если симптомы не пройдут, обратитесь к неврологу или травматологу-ортопеду для более детального осмотра и лечения.