Боль в спине на протяжении долгого времени

Здравствуйте, я обратилась к вам, так как на протяжении длительного времени испытываю болевые ощущения в области спины при физических нагрузках. Кроме того, у меня чувство скованности в области поясницы, а с последнего времени боли стали ухудшаться. Я заметила, что потеряла чувствительность большого пальца на ноге. Также, при сильных физических нагрузках, боли в спине распространяются до мочевого пузыря, и в последнее время я стала ходить в туалет чаще. При возникновении болей, начинает очень болеть ноги. Когда я ложусь спать после долгого дня на ногах, положение на спине просто невыносимо, так как тяжело дышать и тело сильно трясется. Я заметила, что когда стало становится хуже со спиной, то поменялась походка. И совсем недавно появилась боль в копчике, когда я сижу или встаю. Напишите, пожалуйста, что это может быть и что мне нужно сделать?