Боль в пятке после прогулки и без причины
- 2023-06-16 06:50:19
Здравствуйте! Я вернулась сегодня после прогулки и заметила, что моя пятка стала болеть. На мой взгляд, я нигде ногу не подворачивала или не свернула ее не так, чтобы словить травму. Хочу отметить, что боль не пропадает ни в состоянии покоя, ни во время ходьбы. Это меня начинает волновать. Когда я протягиваю руку, чтобы потрогать пятку, я чувствую боль. Я не знаю, что мне делать, и что это может быть. Можете подсказать?"
Здравствуйте, возможно у вас развилось воспаление сухожилия, где сухожилие прикрепляется к кости пятки. Рекомендую вам в ближайшее время обратиться к врачу-ортопеду или травматологу для консультации и обследования. Врач назначит необходимое лечение и посоветует, как оптимально ухаживать за ногой, чтобы ускорить выздоровление. Также, чтобы снизить боль, можно применять на пятку ледяной компресс. Не стоит сильно нагружать заболевшую ногу, по возможности ограничивайте движения и отдыхайте в положении, где пятка будет снята с нагрузки. Оденьте удобную и подходящую обувь с мягкой подошвой, чтобы уменьшить давление на пятку.