Боль в правой груди перед месячными

Добрый день, я молодая девушка, мне 19 лет, менструации начались с 13 лет и каждый месяц они очень обильные с болезненными ощущениями в первые несколько дней. Период длится 6 дней. Я также страдаю ПМС, который часто напоминает о себе своими раздражительностью и желанием есть все подряд. Кроме этого, перед наступлением месячных мои груди начинают болеть и становятся чувствительными, особенно соски. Боль возникает, когда я касаюсь груди или случайно задеваю ее, поэтому на протяжении этих дней я не ношу бюстгальтер. У меня есть один половой партнер, и это продолжается уже 4 года, больше у меня не было никого. Я не принимаю гормональные препараты, не делала аборта. И вот сейчас, за неделю до наступления месячных, грудь снова начала болеть. Сначала правая грудь, боль была обычно в одной точке, затем распространилась на всю грудь. Боль больше локализуется в правой груди слева от соска, и мне кажется, что я заметила у себя отличия в соске, так как присутствует некоторая ямка, но не было выделений. Я провела осмотр и не заметила никаких уплотнений или других особенностей в груди, только ощущение неприятных болей. Боли продолжаются уже около 5 дней, раньше у меня не было ничего подобного. Около двух недель назад я также прошла осмотр и тогда не было никаких особенностей в моей груди. Я не знаю, есть ли причина для беспокойства, и куда мне обратиться в данной ситуации. Подскажите, пожалуйста, что мне делать: стоит ли ждать наступления месячных или стоит обратиться к врачу? Я бы хотела получить консультацию специалиста, чтобы узнать, как мне поступить в этой ситуации и избежать возможных неприятностей.