Боль в пояснично-кресцовом отделе
- 2023-06-15 22:55:11
Здравствуйте. Хочу обратиться к вам за советом относительно моих постоянных хронических болей в пояснично-кресцовом отделе позвоночника. Боли, как правило, появляются при сгибании и разгибании тела и являются терпимыми. Я лечилась у невролога, но не могу принимать НПВС и витамины группы Б из-за моих заболеваний ― бронхиальная астма легкой формы и ГЭРБ. Мое лечение обычно включает в себя 20 уколов Афлутопа (весна, осень), зарядку и бассейн. Однако упражнения, которые я делаю, всегда вызывают боль при наклонах назад или прогибах поясницы вроде упражнения "лягушка". Я решила заняться пилатесом для укрепления мышц, но после последнего сеанса у меня возникло обострение, которое продолжает длиться уже десять дней. Боль сильная и иррадиирует в верхнюю часть ягодиц. Я сама прописала себе Дон, но понимаю, что просто хондропротектором я не смогу снять воспаление. Хотелось бы узнать, какие могут быть рекомендации в моем случае? Прилагаю МРТ, который был сделан три года назад. Я ― женщина 40 лет, рост 170 см, вес 60 кг. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Боль в пояснично-кресцовом отделе позвоночника может быть вызвана разными причинами, такими как остеохондроз, межпозвоночная грыжа, мышечный спазм и другие. Поскольку вы не можете принимать НПВС и витамины группы Б, для снятия боли можно использовать другие группы лекарств, такие как миорелаксанты, антидепрессанты и другие.
Кроме того, для укрепления мышц и профилактики возникновения болей в пояснице можно рекомендовать комплекс упражнений, но необходимо выбирать упражнения, которые не вызовут обострения боли. Например, статические упражнения на мышцы кора и дыхательные упражнения.
Если у вас есть обострение боли, нужно обратиться к врачу для проведения дополнительных исследований и назначения комплексного лечения в соответствии с причиной боли и с учетом имеющихся ограничений в лечении. Обращайтесь к своему неврологу или к специалисту по лечению болей в спине. К сожалению, я не могу назначить лечение, так как не имею доступа к вашему медицинскому досье.