Боль в пояснице, возможно ли лечение, или только операция?

Здравствуйте,

Мне 56 лет и я обратился к вам с жалобой на боль в пояснице, которая отдает в ногу. При ходьбе мне очень больно наступать. Прошел МРТ сканирование и оно показало наличие грыжи. Я очень тревожусь по поводу этого диагноза и хотел бы узнать насколько он серьезный и возможно ли его лечить без операции или мне необходима хирургическая вмешательство. Я прикрепил к сообщению фото МРТ, пожалуйста, примите его во внимание при ответе. Заранее благодарю вас за ваше время и экспертизу.