Боль в пояснице, температура от 37,7 до 38,3, небольшая боль в низу живота

Здравствуйте! Хотела бы уточнить, что несколько дней назад у меня начала беспокоить боль в пояснице, а также появился легкий кашель и затрудненное дыхание при вдохе. Кроме того, я заметила повышение температуры — сначала было 37,7 градуса, а позже стало 38,4 градуса. Я принимала жаропонижающее средство в парошке "Колдрекс" и мазала разогревающим средством область поясницы. Это помогло мне уснуть, и утром я проснулась с уменьшенной болезненностью спины и увеличенным потоотделением. Тем не менее, температура вновь повысилась до 37,7 градуса и я пила "Колдрекс" и мазала спину в течение дня. Кроме того, я чувствую общую слабость и ломоту в теле. Также у меня болят низ живота, как при месячных, но они наступят только через 15 дней. Однако я сделала тест на беременность, и он оказался отрицательным. Я думаю, что мои симптомы могли быть обусловлены холодным помещением, в котором я работаю, а также понижением температуры на улице. Что бы вы порекомендовали мне принимать в данной ситуации, учитывая все эти факторы? Я не хочу идти в поликлинику, так как боюсь, что это отнимет у меня много времени и сил. Заранее спасибо за ваш ответ.