Боль в пояснице после родов
- 2023-06-15 21:18:59
Здравствуйте, я молодая мама, которая вот уже три месяца испытывает проблемы со сном. Мне болит поясница с одной стороны, словно она зажата. Боль возникает, когда я долго носю моего малыша на пораженной стороне. В остальное время я не ощущаю ничего подобного, когда я хожу или сижу. Я очень беспокоюсь о том, что это может быть. Подскажите, что мне делать и что может быть причиной моих проблем?
Здравствуйте! Боль в поясничной области может быть связана как с травмой, так и с перенапряжением мышц в результате родов или неправильной осанки при кормлении ребенка. Рекомендуем вам обратиться к врачу-ортопеду для диагностики и подбора индивидуального лечения, что может включать физиотерапию, массаж, лекарства или их комбинацию. Вам также могут порекомендовать специальные упражнения для развития мышц спины и укрепления корсета. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, это может только усугубить проблему.