Боль в пояснице отдающая в ногу

Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о моих болях в пояснице. Уже полгода я страдаю этой проблемой, и хотел бы узнать, возможно ли это связано со слабостью моих связок или недостаточной физической активностью? Чтобы облегчить боль, я начал принимать Диклофенак, и на первый взгляд он помогает. Однако, через несколько дней боли возвращаются, и уже даже отдают в ногу, причем мне становится трудно ходить. Что может быть причиной таких болезненных ощущений? Я хотел бы получить конкретный диагноз и рекомендации по лечению, чтобы навсегда избавиться от этой неприятной проблемы. Спасибо.