Боль в плече (лопатке)

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой очень сильной боли в плече, которая переходит в область лопатки и шеи. Дополнительно к этому, я испытываю боль при вдыхании и кашле, а также не могу спать на этом боку. В первый раз боли возникли после сна, но потом прошли. Однако спустя месяц боли возникли вновь, уже не после сна, а периодически днем. Недавно боли появились и в спине, ближе к талии, а также вызывают дискомфорт при ходьбе и сидении. Я хотел бы узнать, что может вызывать такие симптомы и как мне можно облегчить боль, например, какие можно использовать мази? Спасибо.