Боль в оперированной ноге после пробежки
- 2023-06-16 15:00:47
Здравствуйте! Год назад я прошел операцию по удалению вен на левой ноге и начал заниматься спортом дома. Вчера я решился на пробежку, где чередовал бег и ходьбу, и в общей сложности прошел 4 км. Однако после тренировки я почувствовал боль в ноге, которую ранее оперировали. Это ощущение начиналось под коленом и распространялось по икре до голеностопа. В таком контексте у меня возник вопрос: можно ли мне продолжать заниматься бегом? Нужно ли мне носить компрессионный чулок или эластичный бинт? Или, может быть, мне вообще не следует тратить время на бег? Важно уточнить, что на следующий день боль в ноге уменьшилась. Очень надеюсь на ваш ответ. Спасибо!
Здравствуйте, скорее всего, боли в вашей ноге вызваны перегрузкой мышц после пробежки. Рекомендуется отдохнуть и не заниматься спортом несколько дней, чтобы мышцы успели восстановиться. Можете использовать компрессионный чулок или эластичный бинт при занятиях спортом в дальнейшем, чтобы уменьшить риск повреждения сосудов и мышц. Если боли будут продолжаться, обратитесь к своему врачу, возможно, потребуется дополнительное обследование.