Боль в области ребер при движении

Я уже не знаю, что делать, так как немного беспокоит здоровье. Меня беспокоят резкие боли слева в рёбрах, которые появляются при кашле и любом движении. Они не дают мне покоя уже 5 дней подряд. Иногда я ощущаю, что что-то сдвигается и хрустит в этом месте. Я не помню, чтобы у меня была какая-то травма, которая могла вызвать такие симптомы. Пожалуйста, можете ли вы проконсультировать меня по этому поводу? Что может стать причиной болей, и как я могу облегчить своё состояние? Буду благодарен за ваш ответ и помощь в этом вопросе.